Descubra a excelência em consultoria esportiva dedicada a otimizar seus resultados em saúde, estética e performance.
Vamos agendar uma chamada de vídeo ou um encontro presencial em Ipanema, ou em Niterói para realizarmos uma consulta, com duração média de 60 a 90 minutos, a fim de colher seus dados, entender seus objetivos e prescrever, na hora, a sua dieta.
Na modalidade presencial, a avaliação física é feita por meio do registro fotográfico, dobras cutâneas e bioimpedância. Na modalidade online, a avaliação é feita por meio do registro fotográfico, peso em jejum e circunferências.
O plano alimentar é elaborado respeitando sua rotina, seus hábitos e suas preferências alimentares. A suplementação também está incluída, quando houver indicação.
No planejamento de treino está incluído: a prescrição dos exercícios do treinamento de força, periodização, exercícios aeróbios e alongamentos. Junto com o treino você recebe vídeos gravados por mim realizando os exercícios que compuserem seu treino, com comentários e áudio te dando o PASSO A PASSO de todos os detalhes do exercício
Você terá acesso ao meu suporte, diretamente comigo, de segunda a sexta-feira, para tirar dúvidas e enviar os vídeos com sua execução para correção no WhatsApp. Além disso, durante a consulta, é combinado um dia específico para você enviar um feedback completo de como está com o planejamento. Por meio deles, podemos fazer ajustes nos planos para garantir a sua melhor adesão e facilitar seu caminho rumo aos melhores resultados.
Você já se perguntou porque algumas pessoas conseguem resultados e outras não?
Eu sei que você está cansado de se frustrar com treinos e dietas da Internet que não entregam o resultado que você espera. O motivo de não funcionar é simples: esses planejamentos não foram feitos para VOCÊ.
Talvez você esteja se questionando: “Mas, Mateus, eu já tive acompanhamento profissional e também não fiquei satisfeito com o resultado. Por que agora seria diferente?”
A resposta é simples: por mais que você tenha uma dieta estruturada para seu objetivo, é muito importante que o treino também esteja coerente com este objetivo.
Esse é o principal diferencial da consultoria, vamos unir o planejamento de dieta e a periodização de treino.
Além disso, você terá todo suporte que precisa como, os vídeos de execução dos exercícios do seu treino, correções via WhatsApp, feedbacks e dúvidas respondidas de segunda a sexta-feira.
Consulta presencial (RJ) ou online
Avaliação física e postural
Planejamento alimentar
Planejamento de treino
Suporte semanal para dúvidas e ajustes:
Tempo de acompanhamento: 45 dias
Consulta presencial (RJ) ou online
Avaliação física e postural
Planejamento alimentar
Planejamento de treino
Suporte semanal para dúvidas e ajustes:
Tempo de acompanhamento: 90 dias
Consulta presencial (RJ) ou online
Avaliação física e postural
Planejamento alimentar
Planejamento de treino
Suporte semanal para dúvidas e ajustes:
Tempo de acompanhamento: 180 dias
A consultoria é um serviço criado para proporcionar os melhores resultados possíveis com um planejamento alimentar congruente com seu objetivo, direcionando você para a prática de exercícios na academia de maneira eficiente e segura.
Alcance sua melhor versão com um planejamento de dieta e de treino individualizado, totalmente pensado única e exclusivamente para você, respaldado no que há de mais recente na literatura científica aliada ao conhecimento prático.
Atendimento online, ou presencial em Ipanema e Niterói (RJ)
Vagas limitadas
Conheça o seu Nutricionista e Treinador
Você tem 7 dias para pedir a devolução do seu investimento caso não goste do serviço da Consultoria na modalidade Online.
O pagamento pode ser realizado à vista por PIX ou parcelado no cartão de crédito pelo PagSeguro.
Sim, qualquer pessoa que se dedique em executar o planejamento como orientado e envie os feedbacks consegue atingir excelentes resultados.
A consultoria é para as pessoas que buscam levar um estilo de vida mais saudável e querem conciliar a saúde com a estética e performance.
Você terá acesso a uma biblioteca de vídeos contendo todas as execuções dos exercícios que estiverem dentro da sua prescrição de treino.